Ваш личный психолог Анна Щеголихина
Вы не обязаны справляться со всем в одиночку.
Я здесь - для Вас
На сессии можно:
✔ Плакать и злиться
✔ Молчать, если нет слов
✔ Говорить «стоп», если тяжело
Обо мне
Меня зовут Щеголихина Аня, я — психолог, гештальт-консультант, организатор психологических фестивалей и летних смен "ЯРЧЕ", ведущая мастер-классов.

С шестилетним опытом в личной терапии, обучением на Клинического психолога и обучением на второй ступени в Московском Гештальт Институте, я готова помочь вам справиться с жизненными трудностями и найти пути к изменениям.

Я верю, что каждый человек способен на изменения, когда чувствует поддержку и принятие. В своей работе создаю безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои трудности без осуждения и обесценивания.
Основные направления моей работы
Тревожность и стресс
  • Разбираем триггеры
  • Учимся регулировать эмоции
  • Осваиваем техники расслабления
Сложности в отношениях
  • Понимание своих чувств
  • Выстраивание здоровых границ
  • Улучшение коммуникации
Самооценка и самореализация
  • Понимание своей ценности
  • Преодоление перфекционизма
  • Поиск внутренних ресурсов
Как я работаю
Формат работы
  • Онлайн-сессии (Google Meet, Яндекс Телемост или видеозвонок в мессенджерах)
  • Длительность: 50 минут
  • Частота: индивидуально
Что вы получите
✔ Мы не будем «копаться в детстве» — сосредоточимся на том, что важно для вас СЕЙЧАС
✔ Научитесь замечать (не игнорировать) ваши эмоции в моменте
✔ Живой диалог без сложных терминов
✔ Умение выстраивать границы
✔ Понимание своих желаний
✔ Поддержку в принятии решений
Принципы
  • Конфиденциальность и безопасность
  • Уважение к вашей уникальности
  • Фокус на ваших ресурсах
Стоимость
✔ Бесплатная онлайн консультация-знакомство - 15-20 мин
✔ 2 500 руб. - 50 мин
Политика отмены и переноса
Если вы отменяете или переносите сессию менее чем за 24 часа:
- С вашей стороны: Сессия оплачивается полностью.
- С моей стороны: Следующая сессия — бесплатно.
Как проходит первая консультация

Первая консультация — это знакомство. Вы:

  • Расскажете о себе столько, сколько готовы
  • Поймёте, комфортно ли вам со мной
  • Решите, хотите ли продолжать
Для кого я не подхожу
Я не работаю с:
  • Клиническими случаями
    (диагнозами, серьезными психическими расстройствами)
  • Лечением зависимостей
    (алкогольной, наркотической, игровой и др.)
  • Детьми и подростками
    (работаю только со взрослыми от 18 лет)
Частые вопросы

Остались сомнения?

Контакты
Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом, чтобы обсудить ваш запрос и подобрать удобное время. Я отвечу вам в течение дня.
Или оставьте свои контактные данные.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта и анализа его посещаемости. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie.
OK